フリーランスになっても病むときは病んでしまう

最近頑張りすぎてちょっと疲れてしまったので、 一瞬ブログ毎日更新辞めてしまおうかなって思ったのですが さすがに4ヶ月半更新し続けて辞めてしまうのもなんかなぁって思って思いとどまりました(笑)

フリーランスエンジニアとしての私の1日ルーチンは以下の様な感じになります。

  • 6時~8時:日によって起きる時間はまちまちで起床後、朝日を浴びながら白湯を飲む
  • 8時~9時:美味しい朝ごはんとホットコーヒーを摂取して少しゆったり
  • 9時~11時:ブログを書いてストレッチと軽い筋トレ
  • 11時~12時:お仕事
  • 12時~13時:昼ごはん後、胃を落ち着かせるために小休憩
  • 13時~18時:お仕事と合間にストレッチと筋トレ
  • 18時~19時:晩ごはん
  • 19時~21時:自分の時間か状況によってはお仕事
  • 21時~23時:シャワーと寝る準備。0時までには寝る

会社員からしたらなんとも幸せな時間かなーって感じます。

私は飲みに行ったりしないのでこの生活ルーチンそのものに不満は一切ないです。

こんな状況で何を疲れる必要があるんだって思いますが、 フリーランスはフリーランスの悩みが色々と出てくるもんなんですね。

ただ、会社員に戻りたいっていう気持ちは一切でてこないので やはり働き方としてはコレが自分のベストなんだなと思います。

それでもジワジワと精神が病んできて仕事で細かいミスをしてしまうことがあります。

恐らく精神的な波の一番落ちてる時なのかもしれません。

なんでこんなに頑張ってるんだろうと思う時がある

人生で一度精神を病むと、定期的に病んでしまう症状を抱えてしまうのかもしれません。

まさに今そんな状況になっていてこの記事を書いてるのですが、 時間が経つと少し回復して「やっぱり結局自分が頑張るしかないんだよなぁ」と言う感じのループで生きています。

もっと周りに助けを求めていいのかもしれないですね。

誰かに何かを求めるのはやめようと思った話

何かを得たいならまず何かを与えよって感じで、助けて欲しいならまずこちらから助ける。

そんな感じで困っている感じの人に手を差し伸べても 一度手をとるものの簡単に手を離す人が多くて段々と他人に期待するのはもうやめようとなっています。

向こうからするとただのお節介な人間に見えるのでしょうね。

最近なにかと話題の聞いてもいないのに勝手にボーリング教えたがりおじさんみたいな あんな感じの老害になってしまっているのかもしれません。

拒絶されるとこちらも辛くなりますし、拒絶する側も恐らく多少なり精神的に負担がかかってしまうと思われるので もう基本的こちらから手を差し伸べることをやめます。

SNSを見ないように心がけたら少し楽になった話

仕事で集中力が切れたらツイッターを開いてTLを眺めたりする人って多いんじゃないでしょうか。

私も例外ではなくその一人なんですが、最近ネットでのコミュニティをとるのが すごく苦手になってしまいあまり発言したりリプライしたりしなくなりました。

他人のツイートをみていいねを押したりするぐらいになってしまったので、 段々とその時間が無駄だなぁって感じるようになって3日程SNSを日中開かないようにしました。

SNSって何かしらネガティブなツイートが多かったりします。

毎日うぇ~い!ってしている人たちのグループならそういうこともあまりないかもしれませんが、 基本的に陰キャグループに属している私はそういったネガティブなツイートを目にすることが多いです。

特に中のいい人だとやっぱり心配になったりします。

といってもネット上だけでの関係なのでそんなに気にする必要はないのですが、 性格上やっぱり気にしてしまって色々考えてしまいます。

そこで先ほども言ったように手を差し伸べてもメンタル病んでる人は 基本的に全てを拒絶する人が多いので、こちらがポジティブなことを言っても 疲れさせてしまって余計に病んでしまうため、下手に触れないほうがいいです。

人間、好意でやったことを拒絶されるとやっぱり気分のいいものではないので お互い損しかしないんですよね。

ネガティブは伝染するというのは本当だなと思いました。

だからこそSNSを覗かないようにしたことで少し精神が安定したわけですね。

ネットの人間関係リセット症候群

私が関わるネットの人間はネガティブな人が多かったりするのは先ほどもいいましたが、 そんな人達と関わっているとだんだん疲れてきてしまい、少しずつ疎遠になってしまいそのコミュニティから離れる。

かれこれ3~4回そういった好意を繰り返しているためネットで知り合った人と 長く続いたことがないんですね。

一人好きなんですが、なんだかんだで寂しがり屋だったりするので どこかのグループに所属してみたいなと思うのですが、また疎遠になってしまう可能性もあるのでやめとこう。

そして「スキルアップするなら他人との馴れ合いは時間の無駄だぞ」って思って 結局どこにも属さないまま生きてることになってます。

現状結婚して妻と一緒にいるおかげで孤独は避けられてますが、 独身だと孤独感に苛まれて仕事にも支障をきたしてたような気がします。

コロナ禍のなか、フリーランスだと余計に人と接することがないので これからフリーランスを目指す人は独身のままではオススメできないですね。

今がむしゃらに正しい努力したやつが勝つ

コロナ禍なので他人に依存して成長していくっていうのが難しい時代でもあります。

外に出にくくなっているため、精神的に病みやすくなってるので 時間を無駄にして過ごしている人も多いかと思います。

頑張りすぎても私みたいにだんだんと病んでくる人もいるので、 そういったときは一旦頑張るのを辞めて家の中で楽しめる好きなことをやってみましょう。

今辛抱してスキルアップをしておけば、コロナが落ち着いたときに 頑張ってなかった人と比べてかなり実力の差が付くのが簡単に予想できます。

1年本気で頑張れば初心者レベルでも中級者レベルに上り詰めることは可能です。

私もイラストやゲーム制作なんかをこの1年でなにか成長できたらなと思ってがんばっています。