調整豆乳は飲めるようになったので、無調整豆乳も飲んでみました。

結果はっぴょーーーーー！

はい、全然飲めましたね。

あれなんだったんだろうか……

過去に飲んだのは調整豆乳のプレーンだったのかもしれません。

キッコーマンの緑パッケージのやつかな？

おそるおそる飲んでみたところ、普通に大豆の味がしました。

節分のときに豆ボリボリ食ったときの感じがしましたね。

そりゃそうか。無調整だもん。

前回の記事でもいいましたが、私は変に甘かったりするとダメなのもあり 逆にこういった素材そのものの味の方が意外と飲めちゃうんです。

妻はもともと豆の味が苦手で調整じゃないとダメでした（笑）

どちらかと言うと私より妻のほうが常飲してほしいんですけどね……

まぁ苦手なもの飲み続けてテンション下がってしまっては逆に不健康になりますし。

シチューに豆乳を入れたらうま味が増した

うまあじ派はかしこいな。

お昼がシチューだったので、そういえばシチューに豆乳入れたらうまいって聞いたことがあったので 少量小皿にとって試しに無調整豆乳を混ぜてみたら思いの外美味しいじゃないですか！

というか豆乳の味が殆どしないんですよね。

豆乳の摂取方法が普通に飲むだけじゃないっていうのは、 飽き性の私としてはすごく助かります。

かといってシチューを毎日作るわけにも行かないので、 豆乳を使ったレシピとかを覚えていこうかなと思っています。

基本はお昼前にコップ一杯飲む感じにして習慣付けようかなと思います。

調整豆乳は飲めそうなものを試してみる

キッコーマンの調整豆乳はいろんな味が出ているので、 色々試してみようと思います。

果汁系は恐らく基本的に果汁の味しかしないと思うのでアタリの予感がしますね。

問題はチョコレートとかバニラとかそっち系の変に甘いタイプかな？

前職上司が紅茶のやつは美味い！と言ってたのでそれも試してみようかなと思います。

公式サイトをみたら思いの外種類が多い調整豆乳

キッコーマン豆乳のサイトをちらっとみてみたのですが、 公式がアレンジレシピとか出してくれてるので助かりますね。

そして豆乳のラインナップを見てみたら思いの外多い。

そして明らかに不味そうなやつがありました（笑）

これは絶対飲めそうにないってやつが

バニラアイスと甘酒は意外と合いそうな感じは少ししますが 個人的に飲むってなるとこの2つの味はそんなに好きじゃないですね。

ソーダはもう論外です（笑）

怖いもの見たさで一度試してみたい欲はありますが、 飲めなかったときがもったいないのと豆乳が嫌いになりそうなのでやめときます。

乳製品に混ぜても美味そうなモンブランとかチーズケーキとかは美味しそうですが、 これも甘ったるそうなので基本は飲まないほうがよさそうです。

ラッシー系が消えてる件について

ラッシーとマンゴーラッシーは誰かのブログにググったときにみつけたのですが、 公式サイトには一切表記されていないですね。

もう廃盤的な感じになってしまったのでしょうか？

ヨーグルト系が一番美味そうだなと思ってたのですが残念です……

アシスト乳酸菌のやつはヨーグルト風味って書いてありますが、恐らくヤクルト系の味でしょうね。

無調整豆乳とプレーンヨーグルトに混ぜたらうまいのでは？

試しにぐぐってみたら結構ヒットしました。

レシピに砂糖を混ぜてる所が多いのですが、砂糖混ぜたら意味ないでしょ……

美味しいんでしょうが糖はなるべく取らないようにしたいところですね。

普通のヨーグルトでもいいのですが、いちいちミキサーを出すのも面倒ですし プレーンの飲むヨーグルトと合わせて常備しておいたらよさそうです。

無調整豆乳を単体で飲むのが辛くなった時に、 飲むヨーグルトを混ぜて飽きをなくさないように心がけてみます。

たまには思いついたことを書くのがブログ継続のコツ

今回豆乳について書いてみましたが、完全に突発で書きました（笑）

若干ブログ更新に疲れてきたというかネタがあんまり思いつかないなってなってしまって せっかくだし30代の健康カテゴリとして記事にしていこうかなと思います。

恐らく35歳って30歳よりも健康に気を使ってくる年齢なんじゃないかなと 実際に35歳に近づいてみて身にしみています。

コレを見ている30代の方、普段健康的な食事をしていない人も 豆乳習慣を始めてみませんか？

豆乳の味苦手なんだよね……って人は調整豆乳のマンゴー味をおすすめします。

豆乳感がほぼなくてもうただのマンゴージュースじゃねぇか！って感じの味なので 豆乳習慣の入門としてはめちゃくちゃ良いと思います。

節分の日に豆をボリボリ食いまくれる人は無調整豆乳をいきなり飲んでも大丈夫です。

逆にプレーン味の調整豆乳はやめておいたほうがいいかもしれませんね。

おそらく不味いです。

調整豆乳から始める果物系がオススメです。

物珍しいからって奇抜な味のソーダとかは絶対にやめておきましょう（笑）

いくら身体に良いからって辛い気分のまま飲み続けるのは精神的に健康になっているとは言えません。

出来れば美味しく感じて飲みましょう！