ちょっとでも自分のルーチンを狂わせられると、歯車のかみ合わせが悪くなり すべてのペースが乱れてしまうということはよくあります。

私みたいに先延ばしグセがある人は特に起こりやすい現象です。

わかっていても結局相手を優先しなきゃいけないことがあると 自分のルーチンが崩れ去ってしまいます。

解決策としてはお金を貯めて依頼をされる側ではなくする側に回ること。

しかしそれはフリーランス１・２年目や会社員では難しいですね。

今回は自分への戒めとして解決策を残しておこうと思います。

ルーチン維持はかなり難しい

朝から晩までルーチンを作っていても仕事していると乱されやすいです。

最初でも言ったとおり、いくら頑張っても防ぎきれないことはよくあります。

私も2021年になって何度もこのペースを乱されてはルーチン復旧に務めました。

戻そうとして無理をしてちょっと体調を崩したこともありました。

なので無理に戻そうとしてもしんどくなってしまうので、 いっそのこと乱された日は何もしない。

先延ばしと言ってしまえばそれまでですが、 1日消費して体調を戻すことを優先してしまうのが良いかなと実感しました。

リセット思考を持とう

なにか不純物が混じってしまうとそのまま進めても不純物が沈殿していき そこが悪玉としてしこりになってしまいます。

そのまま積み上げても100％きれいな状態にはなりません。

なので一度リセットして不純物を取り除いてからもう一度積み上げましょう。

ゲームのリセットボタンも、通電したままだと一部メモリは消去されず残り続けます。

ゲームプレイは保存した時の状態にリセットされてしまいますが、 プレイしたプレイヤーの知識と経験はプレイヤーに維持したままでもあります。

それと同じで今まで積み上げてきたものが少し崩れてしまいますが、 その経験は積み上がったままなので復旧はすぐに出来ます。

これを繰り返すことでいい状態を取得することを繰り返すのがいいでしょう。

ゲームでレアアイテムが出るまでリセットして再開することを繰り返す 通称リセマラをするのと同じで人生の積み上げはリセマラです。

灯台下暗し

数カ月間問題なくルーチンをこなせていて乱された場合、 ルーチンの内容を見直すいい機会にもなります。

ルーチン行動を行っているとそれが最善と脳が勘違いし、 現状の自分では無駄だったりキャパオーバーだったりして ルーチンの達成率が低くなってしまう可能性がでてきます。

そんな時、ルーチンを乱される状況になってしまったら 復旧する日に一度今のスキルと照らし合わせて問題ないルーチンか確かめてみましょう。

私で言えば正直この自己啓発用にやっている毎日更新でしょうか（笑）

ブログで稼ごうとしている人であれば続けるべきではあるのですが、 私みたいに自己啓発目的で毎日更新している人は 本当にそうするべきなのか問いただしてみてください。

無駄だと思って続けているものほど無駄なものはありません。

私の場合は年始に宣言しちゃったので達成するべきかなとおもって続けています。

一昨年に毎日更新を達成しているので特に苦ではないといった感じだから続けられるのです。